汚部屋になってしまう原因とは

最近テレビなどで目にすることの多い「汚部屋」という言葉。
文字の通り汚れた部屋、ゴミが散らかっている部屋や、物が散乱している部屋を指します。その程度はさまざまで、掃除すればすぐ片付くような場合もありますし、家からゴミがあふれているような、いわゆるゴミ屋敷のような場合もあります。

汚部屋に住んでいるのは、一見ふつうの人でちゃんと働きに出ていたり、身なりがきれいな女性だったりと、意外なことも多いのですが、汚部屋になってしまうのにはそれぞれ理由があります。
たとえば、仕事が忙しくてなかなか掃除できずゴミも出せないという人や、性格的に整理整頓ができない人、精神的な問題で片づける気力がわかない人など。
理由はさまざまですが、汚部屋を脱却するにはやはり片付けるしかないのが現実です。

汚部屋を片付けるためにできること

汚部屋を片付けるためにできる有効な手立てを３つのステップでご紹介します。

1. まずは気持ちを整理する

部屋が物であふれてしまう原因を分析して取り除き、「片づけよう！」という気持ちを奮い立たせます。

出典：ぜったい脱出！汚部屋の片付け大作戦：汚部屋から抜け出したい人必見！片付けのコツを伝授

汚部屋になってしまうのは精神的なことが問題の場合も多いので、いつかやろうと思っていると、ついそのままになって段々手が付けられなくなってしまいます。
本気で片付けたいと思うなら、何が原因か分析し、本気で掃除しようという気力を起こすことから始めてみましょう。

2. 要らないモノを捨てる

ゴミ袋と保留箱などを用意して、とにかく要らないモノは処分していきます。迷うものはいったん、保留箱に入れ、同じ系統のモノは出来るだけ、近くに集めておきます。
不要なモノを捨てるのは、今の自分にとって必要なモノを選ぶ作業であり、気持ちが上がる好きなものか、実際に使っているかといった審査基準を持ちましょう。

出典：カジタクオンラインショップ：散らからない部屋を作る！【片付けのコツ】汚部屋の原因は片付け方法にあった

汚部屋になるのは、ただ掃除やごみ捨てをしないからだけでなく、部屋に物が多いという点が目立ちます。それも必要なものではなく、その多くが不要なもの。物が多いと掃除もしにくいので、部屋にある物を選別して不用品は思い切って処分することをおすすめします。

3.物を収納してきれいな状態を保つ

●部屋を綺麗に保つポイント
・使ったら元の場所に戻すを徹底
・物の「住所」を決める
・床に物を置かない
・物を溜めないを意識する

出典：ニフティ不動産：片付けられない人が、汚部屋から卒業するための3ステップ

不用品を処分したら、残った物を適切な場所に収納して掃除をし、キレイな状態をキープできるように努めます。一度物を減らしてちゃんと収納できるようになると、汚れたところだけ掃除すればいいので、片付けがとても簡単になります。

一人で無理なら他の人の手も借りよう

汚部屋から脱却するのは簡単なことではありません。一人では到底無理だと感じたら、家族や友人に手伝ってもらったり、片付け業者に依頼するなどして、具体的に計画してみるとやる気も出てくるのではないでしょうか。

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